Jaksa paremmin6 days agoHeidi Sohlberg: ”Yöhikoilu väheni oikeilla tekstiileillä”Peitto päälle – peitto pois. Näin Heidi Sohlberg kuvailee öitään, joita ovat häirinneet varhaiset vaihdevuosioireet. Nyt kuitenkin...
Jaksa paremminMay 8Radio Rockin Tytti Junna: ”Sängyssä vietän omaa aikaa”Tytti Junnan elämän parhaita hetkiä ovat juuri nyt lauantaiaamut. ”Silloin katsotaan sängyssä piirrettyjä lapsen kanssa ja nautitaan...
Jaksa paremminMay 2Teemu Tamminen: ”Selkäkipu lähti, rentous ja lepo tulivat”Käsipallotähti Teemu Tamminen huomaa joka aamu herätessään eron entiseen. Uudessa sängyssä yöuni on palauttavaa, eikä selkään enää ...
Jaksa paremminApr 25Sänky hellii keikan jälkeenPirkko Mannola iloitsee kevään tulosta ja Aikansa idolit – keikoista. Koko ikänsä estradeilla esiintynyt Mannola rentoutuu kotona, jossa...
Jaksa paremminApr 25Uni maittaa uudessa sängyssäUusi sänky ja lisää rauhallista aikaa – siinä Petteri Koposelle eväät parempaan nukkumiseen. Koponen pelaa nyt viimeistä kauttaan...
Jaksa paremminFeb 28Hanna Pakarinen: "Perhepedin päivitys takaa unirauhan"”Kun perhe kasvoi, sänky jäi pieneksi”, muusikko Hanna Pakarinen tiivistää tilanteen. Uusi, leveämpi peti antoi lisätilaa ja -rauhaa koko...
Jaksa paremminFeb 24Jussi 69: ”Ihmeen hyvä nukkua omassa sängyssä””En ole koskaan 2000-luvulla nukkunut näin monta yötä samassa sängyssä”, normaalisti ympäri maailmaa kiertävä rocktähti Jussi 69 tajusi....
Jaksa paremminFeb 7Yöunta häiritsevät vaivat helpottivat uuden sängyn myötä – ”Ihan valtava ero entiseen” Harri Gustafsberg on tunnettu kehoa ja mieltä harjoittavista valmennuksistaan. Samoja oppeja hän toteuttaa myös omassa arjessaan: ”Uneen...
Jaksa paremminJan 24Hannele Lauri: ”Sänkyni on aarteeni!”Hannele Lauri tarpoo syyssäässä kotikulmillaan Nurmijärvellä, sillä 17-vuotias jackrusselinterrieri Nancy kiskoo hänet ulos monta kertaa...
Jaksa paremminJan 10Harri Moisio: ”Varhaiset aamut ovat parhaita”Radiotoimittaja Harri Moisio tunnustautuu todelliseksi aamuihmiseksi. ”Päivä on pilalla, jos olen sängyssä vielä puoli yhdeksältä.”...
Jaksa paremminDec 27, 2021Sami Hyypiä: ”Palautumiseen pitää panostaa eri tavalla kuin nuorempana”Sami Hyypiä, 47, toivoo että vuorokaudessa olisi enemmän tunteja. ”Aika ei meinaa riittää kaikkeen tekemiseen, sillä palautuminen vie...
Jaksa paremminDec 13, 2021Kim & Mari Sainio: ”On siistiä herätä maapallon kanssa yhtä aikaa”Kello kuudelta alkava Radio Rockin aamushow rytmittää Kim Sainion elämää arkisin. Samaan aikaan heräilee myös puoliso Mari Sainio, joka...
Jaksa paremminJul 5, 2021Jenni Banerjee: ”Perhepedistämme tuli ihana keidas”Näyttelijä Jenni Banerjeen makuuhuone on avara ja puuterinsävyinen. Nyt ylellisyyden tuntua lisää uusi vuode, johon mahtuu hyvin koko...
PuhtiJun 21, 2021Miten elintavoilla ja ravitsemuksella voi tukea omaa jaksamista? Selvitä elimistön tilaa laboratoriokokeilla Monet tekijät vaikuttavat siihen, miten energisiä olemme arjessa tai urheillessa ja...
Jaksa paremminMay 17, 202110 kysymystä kävelystä: näin saat lenkeistä parhaan tehon irtiOsaatko kävellä? Aikuiselle tämä kysymys voi vaikuttaa koomiselta, mutta yllättävästi kävelyssäkin on uutta opittavaa meille jokaiselle....
Jaksa paremminNov 12, 2020Alma Hätönen: ”Olen opetellut sanomaan, että kaipaan lepoa”Suosittu mediapersoona Alma Hätönen juontaa televisiossa myöhäisiltoja ja radiossa aamun varhaisimpia hetkiä. Jäljelle jäävän vapaa-ajan...
Jaksa paremminNov 4, 2020Pekka Hyysalo: ”Uni on lahja!”FightBack-sanaparin takana on Pekka Hyysalon inspiroiva tarina. Suomalaisen sisun malliesimerkki ja FightBack-aatteen sanansaattaja on...
Jaksa paremminOct 22, 2020Petra Wettenranta: ”Unesta en tingi!”Hyvinvointialan yrittäjä, valmentaja ja sisällöntuottaja Petra Wettenranta nauttii nukkumisesta ja tavoittelee tälläkin elämän...
Jaksa paremminOct 13, 2020Mika Kallio: ”On helpompi hypätä pyörän päälle, kun on nukkunut hyvin”Ratamoottoripyöräilijä ja Red Bull KTM:n testikuljettaja Mika Kallio nukkuu kotonaan laadukkaasti, mutta matkapäivien uniolosuhteissa...
Jaksa paremminSep 28, 2020Saara ja Meri Aalto täydentävät toisiaan jopa nukkuessaanLaulaja Saara Aalto ja hänen puolisonsa sekä managerinsa Meri Aalto tunnetaan ”No Fear” -asenteestaan ja rohkeasta elämäntyylistään....
Jaksa paremminSep 16, 2020Toni Piispanen: ”Nyt on mukava lähteä uuteen harjoituskauteen!"Pyörätuolikelaaja, maailmanmestari ja kaksi uutta Suomen ennätystä kelannut Toni Piispanen suhtautuu myös nukkumiseen huippu-urheilijan...
-Sep 3, 2020Marita Taavitsainen: ”Ihaninta on käydä nukkumaan!”Suomalaisten kestosuosikki, laulaja Marita Taavitsainen, rakastaa nukkumista ja panostaa koko perheensä laadukkaisiin uniin. Äiti,...
-Aug 19, 2020Tinni Wikström: ”Uusi sänky on makkarin kruununjalokivi!”Rakastettu radiojuontaja Tinni Wikström on vannoutunut nukkumisen ystävä. Suomipopin iltapäivistä tutun radiojuontajan, Tinni Wikströmin,...
-Aug 6, 2020Kimmo Vehviläinen: ”Selkä alkaa heti murjottaa, jos se joutuu vieraisiin!” Aito Iskelmän aamuohjelman juontaja Kimmo Vehviläinen herää arkisin anivarhain, mutta rakastaa iltoja ja valvoo usein liian pitkään....