• Jaksa paremmin

Unien päiväkirja



KIRJA


Unieni kirja. Otava 2020.

”On aika muistaa, ja aika uneksia.” Tämän moton mukaisesti Unien päiväkirja on täyttämistä vaille valmis kirja sinun unistasi. Alun lyhyehkön johdannon jälkeen päiväkirjan sivut ovat tyhjiä täyttämisvihjeitä lukuun ottamatta.

Ovatko unet täyttymättömiä toiveita? Vai tunteiden käsittelyä? Vai uhkatilanteiden harjoittelua? Ennustuksia tai näkyjä? Monenlaisia teorioita on esitetty, mutta tyhjentävää vastausta emme vieläkään tiedä kysymykseen, miksi näemme unia.

Unien pohtiminen on joka tapauksessa kiinnostavaa ja voi auttaa itsetuntemuksessa. Hyvä syy pitää unipäiväkirjaa on se, että ilman muistiinpanoja unet unohtuvat. Uni kannattaa kirjoittaa muistiin heti herättyä, ja kirjan kysymykset auttavat poimimaan siitä olennaisen. Hyvää matkaa unien maailmaan!


Toimitus

Osta Suomalainen.comista

Tilaa hyvän olon uutiskirje!
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2020 Jaksa paremmin